A felmérés, tervezés, megvalósítás, visszamérés és újratervezés nekem nem nyűg, hanem a Te utad biztonságos és hatékony kísérése.

Az edző dolga véleményem szerint, hogy a Te változásod útján – amelyet azzal a nem kis elhatározást igénylő mozzanattal kezdesz meg, hogy belépsz a terembe, küldesz egy üzenetet, vagy felhívsz telefonon – kísérjen.

Ez nem azt jelenti, hogy minden pillanatban fogja a kezedet, veled számolja az ismétléseket és elpakol utánad.

Edzőnek lenni azt jelenti, hogy megmutatja az utad amelyen végig kell menned a céljaid érdekében és támogat abban, hogy elérd azokat. Úgy, hogy tanít. Megtanít helyesen lélegezni-, mozogni-, vagy segít helyesen táplálkozni ha szükséges. Tudja a minimumot és azt is, hogy mikor elég.

Legyen a célod akár egészséggel kapcsolatos; helyes légzés, fogyás, szálkásodás, a táplálkozási alapok elsajátítása, tartásjavítás, porckorongsérv-megelőzés, vagy akár a teljesítménnyel kapcsolatos; erősödés, izom, sportágspecifikus erőedzés, a sportban avagy az Életben hatékonyabban, gazdaságosabban működő test…

Ez számomra több puszta szolgáltatásnál.

Itt az egyik ember formálja a másikat, s az edző is kap, nemcsak ad az út során.

Együtt gondolkodunk, örülünk és néha bizony együtt búslakodunk, amikor visszacsúszunk a változás spirálján, hogy azután újult erővel mehessünk tovább céljaink felé.

A terem számomra a “dojo” – “Az út helye.” – Te döntesz, én mutatom az utat.

#változzvelem