Szivós Gábor vagyok. Edző.

A Forfit Gym-ben tartok “kemény stílusú” kettlebell alapú funkcionális edzéseket, NMPT tartásjavító-, gerincsérv megelőző-, valamint Buteyko Clinic légzés optimalizáló mini-tanfolyamokat, illetve edzéseket, ezen kívül foglalkozom a táplálkozás-, cirkadián ritmus optimalizálás-, regenerálódás alapjainak lefektetésével. 

Az edzések számomra tanuló – tanár viszonyt jelentenek, ahol mindenki kap. Az edzőterem a “dojo”, azaz az út helye. Edzőnek lenni olyan hivatás, ahol az emberek sorsára napi szinten gyakorolhatok pozitív hatást. Elindíthatom, vagy támogathatom őket a változás útján, amitől ez az egész igazán örömteli kihívássá válik.

Valamennyi edzésem, eseményem elsődleges céljának az életminőség javítását tűztem ki célul, minden tevékenységem ennek javítására irányul.

Hiszek a mozgás testi-, lelki egészségmegőrző-, javító erejében.

Az embert egészként szemlélem; nem csak a test, elme és lélek, hanem az egyénre a termen kívül, illetve a termen belül ható faktorokat is szem előtt tartva,

Eseményeimet a teremben mind csoportos, mind egyéni formában, az online térben tisztán online, illetve online-coaching (egyfajta hibridje az on- és offline változatoknak) formában is szervezem és tartom.

#edzővagyok